Gavēnis ir vecākais un vissvarīgākais no visiem kristiešiem. Tas ir laiks, lai sagatavotos vienam no svarīgākajiem pareizticīgo svētkiem - starojošajam Kristus augšāmcelšanai.
Badošanās garīgā nozīme
Lūgšana un badošanās ir divi spārni, kas pacēlas cilvēkus uz jauniem augstumiem.
Pārmērīga pārtika un tās sastāvs ietekmē cilvēka dvēseli. Badošanās ir laiks, kad kristietis atbrīvo savu ķermeni un dvēseli no dažādām zemes vajadzībām, kas pavada viņa garu. Gavēņa nozīme ir grēku nožēlošana, kas prasa ieradumu un dzīvesveida ierobežojumus. Nepietiek tikai ar diētu, jo jebkura patiesi pareizticīga gavēšana nav tik fiziska kā garīgā atturēšanās.
Baznīcas badošanās, un īpaši Lielā, ir gribas mācīšana, bet diētu var izvēlēties nejauši. Galvenais princips ir jebkura dzīvnieku izcelsmes pārtikas apzināta noraidīšana. Dzīvnieku olbaltumvielas aizstāj ar dārzeņiem - no sēnēm un pākšaugiem, riekstiem, baklažāniem. Sīkāka informācija un uztura veidošana ir ļoti individuāla un atkarīga no:
- personas personīgā aizrautība;
- Viņa dievbijība;
- materiālās spējas;
- vecums;
- draudzes pakāpes;
- veselības nosacījumi.
Lielais amats ir cilvēka dzīve miniatūrā. Viņš dod personai unikālu iespēju, attīrot dvēseli, iznīcinot vices un darot labas lietas, mainot sevi, lūdzot piedošanu, pirms tiekas spilgtas brīvdienas, un pirms tiks apkopots visa mirstīgās dzīves galīgais rezultāts.
Kādi ir ierobežojumi
Personai ir garīgi jāsagatavo amats, iekšēji jākonfigurē kā mūzikas instruments. Pirms badošanās sākšanas jums vajadzētu nedaudz pielāgot diētu, pakāpeniski to tuvinot liesam. Baznīcas harta, ko ne visi zina pēc sirds, sīki nosaka katra Lielā laupījuma dienas diētu. Ir dienas, kad tiek likts sausas asinis, dienas, kad ir atļauts lietot vārītu pārtiku, ar augu eļļu un bez tās. Īpaši stingrs amats pirmajā un pēdējā nedēļā. Tiem, kas strauji uzturas zem pilnas hartas, visstingrākais ātrums (bez saulespuķu eļļas un vārītas pārtikas) ir trešdien un piektdien. Sestdienās un svētdienās pārtikas ierobežojumi nav tik stingri. Lielās brīvdienās - Palm svētdiena un Svētā Svēto Atziņu paziņojums - zivis var tikt iekļautas diētā. Piemēram, Lielajā piektdienā vispār nevar ēst, kamēr nav noņemts aizsegs. Bet tas nav tik svarīgs pārtikas sastāvs, kā pat liesās pārtikas patēriņa mērenība, un šeit princips „ēst nav pilns”. Ievērojot ziņu, jums jāievēro vairāki vienkārši noteikumi:
- ir 4-5 reizes dienā mazās porcijās;
- rūpīgi košļāt pārtiku;
- dzert pietiekami daudz šķidrumu;
- Augu eļļu uzturā noteikti jāiekļauj vismaz nelielos daudzumos.
Patiesā badošanās nozīme nav zaudēt svaru vai dziedēt. Badošanās nav uzturs, bet liesa pārtika nav racionālākais uzturs. Ierobežojumi pārtikā nav pašmērķis. Uztura sastāvdaļa nav badošanās pamats. Gluži pretēji, badošanās pamats ir tās garīgā daļa. Badošanās ir laiks domāt par jūsu dzīvi, no kuras pārtiku nevajadzētu novirzīt.
Pieņemts ziņojums!
Visa ziņojuma laikā nav ieteicams:
- , lai smēķētu un patērētu alkoholiskos dzērienus, izņemot vīnu atļautās dienās un pieļaujamās summās;
- ir vēlams ierobežot laicīgo saziņu un izslēgt izklaidi, skatoties TV.
Ir svarīgi atcerēties, ka jūs nevarat ēst, bet gan par to, ko jūs nevarat izdarīt amatā. Labākā atbilde uz jautājumu par to, kas nav gavēni, nav viens otru. Laika paušana ir paredzēta, lai attīstītu savu kaimiņu ieslodzījuma un piedošanas paradumus.
“Graudaugu atdalīšana”
Garīdznieki šo periodu sauc par grēku nožēlošanu un dara sevi, visu miesas grēku un garīgā darba mazgāšanas laiku, proti:
- garīgās literatūras lasīšana un pirmkārt, evaņģēliji un Psalteris, kuriem rokas nekad nesasniedzas;
- atturēšanās no dusmām, aizvainojumiem un kairinājuma, kas neizbēgami izraisa pārtikas ierobežojumus;
- tempļa apmeklējumi, atzīšanās, brīvprātīgais darbs;
- ierobežojums vārdos un domās;
- meklējot kādu, kas varētu kļūt par jūsu īpašās aprūpes objektu (palīdzot slimiem un nabadzīgajiem), piešķirot sev pat badošanās laikā, mīlestības darbus, nevis parādus;
- laulāto atturība.
Ģimenei un iekšējai pasaulei jābūt piepildītai ar mieru un klusumu.
Daudzi cilvēki tic labvēlīgai iedarbībai, ko rada badošanās uz cilvēka ķermeni un dvēseli. Pat ārsti iesaka badošanos noteiktām cilvēku kategorijām. Tie ir cilvēki, kuriem ir sirds un asinsvadu, nieru slimības, hronisks pankreatīts, hipertensijas pacienti.
Badošanās nav universālas bēdas laiks, bet gan intensīva darba laiks uz sevi, fiziskā atturība un iekšējais miers. Radītājam, kas mūs mīl, nav vajadzīgi upuri, bet gan mūsu gara un ķermeņa dzīvīgums. Jebkura badošanās ievērošana, kas noved pie cilvēka spēka un sāpīgu apstākļu vājināšanās, ir nepiemērota un nevajadzīga.
Ievērojiet fizisko badošanos ne visi. Atpūtas iespējas amatā ir iespējamas:
- ceļotājiem;
- cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām;
- cilvēkiem, kas atgūstas no smagām slimībām;
- Bērniem līdz 15 gadu vecumam, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, stingra badošanās ir nevēlama.
Smalks brīdis: no badošanās jūs varat atkāpties no pieklājības, nevēloties apvainot tos, kas izturas pret skoromnoja ēdienu, patiesi nesaprotot vai nezinot, ka tu esi gavēni.
Post ir pagājis: iziešanas noteikumi
Sākot badošanos un mainot diētu, ķermenim ir jāpielāgojas, pielāgojoties jaunajiem apstākļiem. Pārejas bērnu un vecāka gadagājuma cilvēku mirkļi cieš grūtāk.
Gan ieceļošanai, gan iziešanai no amata ir jābūt pakāpeniskai, tad tas kļūs par gan dvēseles, gan ķermeņa dziedināšanu. Jūs nevarat uzlēpt pārtiku, no kuras ķermenis zaudēja 7 nedēļu paradumu. Jāatceras, ka mērenība vienmēr ir noderīga, un ne tikai badošanās laikā, kas padara garākas spējas. Mēģinot pārtaisīt visu pasauli, jums ir jāsāk no sevis, un badošanās laiks sniedz vislielākās iespējas. Pārtikas ierobežojumi ir palīglīdzeklis, kas paredzēts cilvēka kratīšanai, asina viņa garīgo uztveri. Visgrūtāk, bet arī vissvarīgākais ir ievērot nevis amata formu, bet gan garu. Koncentrējoties uz diētas iezīmēm, cilvēki meklē vienkāršus risinājumus, kas nav bijuši, nav, un nekad nebūs garīgajā darbā.
