Griķi ir produkts, ko ļoti mīl gan pieaugušie, gan bērni.
Tas ir daudz noderīgu vitamīnu, un pat griķi ir tikai yummy. Griķu biezputra tiek gatavota vienkārši un ātri. To var ēst ar pienu un cukuru, vai arī to var ēst ar gaļu.
Tātad, griķi ir arī universāls produkts. Griķi var tikt izmantoti ar sānu ēdienu un kā neatkarīgu ēdienu.
Tas ir ideāli piemērots brokastīm, pusdienām vai vakariņām.
Īpaši dod priekšroku griķu mīļotājiem diētai. Galu galā griķu putras ir ļoti maz kaloriju, taču, neskatoties uz to, tas lieliski baro mūsu ķermeni.
Griķu gatavošanas principi lēnā plītī
Griķi vienmēr pirms mazgāšanas ir jānomazgā labi. Iepakojumos bieži ir griķu putekļi un atkritumi, kas netiks dekorēti jūsu traukā.
Ja gatavojat griķu putras bez gaļas, vislabāk ir tajā ievietot kādu sviesta gabalu, tad putra kļūs plānāka un garšīgāka.
Ja multicooker nav nevienas griķu putras, izmantojiet Pilaf funkciju.
Griķi ļoti labi izmanto dārzeņus un gaļu. Tāpēc tas ir ideāli piemērots kotletes, gulašu, dārzeņu vai gaļas sautējumu.
Vislabāk ir ēst griķus karstu un neatstāt to rīt.
Griķiem gatavs izskats, galvenais nav pārspīlēt to, nevis saglabāt to lēnā plītī.
Atcerieties, ka nevajadzētu pārpildīt griķus ar ūdeni, pārliecinieties, ka izmantojat mērkausiņu.
Griķi var tikt izmantoti pīrāgi un salāti, to pagatavojuši lēni plīts.
Ja jūs gatavojat griķus ar dārzeņiem, ir labāk apcep burkānus un sīpolus iepriekš.
Griķi labi uzsūc sāli, tāpēc nemēģiniet to pārspīlēt.
Griķi lēnā plītī gatavojas ļoti ātri, pārliecinieties, ka skatāties taimeri.
Kā pagatavot griķus lēnā plītī: maltā gaļa un griķi karaliskā veidā
Šī recepte ir laba, jo tā ir sagatavota ļoti ātri, taču šī garša neietekmē to. Tās struktūrā tā ir nedaudz līdzīga pilau, sastāvdaļu sastāvs ir gandrīz tāds pats, rīsu vietā izmanto tikai griķus, bet maltas gaļas vietā - gaļas gabalus.
Sastāvdaļas:
• glāze griķu
• pus kg kg maltās gaļas
• pāris glāzes ūdens
• sāls
• garšvielas
• pipari
• augu eļļa
• viens sīpols
• viens burkāns
• zaļumi
Pavārmāksla:
Skalojiet burkānus un sīpolus, mizojiet tos.
Nedaudz rupjš rīve, sarīvējiet burkānus, ievietojiet tos multikookera traukā. Ir arī pievienoti ļoti smalki sagriezti sīpoli. Pievienojiet augu eļļu un piecu minūšu laikā iestatiet multicooker taimeri.
Pēc tam, kad burkāni un sīpoli ir bijuši podzoli, pievienojiet tiem maltu gaļu. Jūs varat izmantot cūkgaļu, liellopu gaļu vai vistas gaļu, un jūs varat lietot jauktu liellopu gaļu, no šī griķu būs pat sulīgāka.
Pievienojiet sāli un pievienojiet garšvielas un apcepiet pusstundu.
Tikmēr mēs mazgājam un šķirojam griķus, noņemam atkritumus un čaumalas.
Izkliedējiet griķi lēnā plītī ar malto gaļu un cepiet. Pievienojiet ūdeni un aizveriet vāku. Multicooker iestatiet programmu Plovili griķu putra.
Pēc tam, kad griķi ir gatavi, samaisiet to un novietojiet uz galda.
Griķi uz ūdens: kā gatavot griķus lēnā plītī
Griķu putra šī recepte ir ideāla kā brokastis. Tās pluss ir tas, ka vakarā var sagatavot nepieciešamos produktus, un lēna plīts priekšrocība ir tā, ka uz laiku iestatītais taimeris ieslēgsies. Līdz brīdim, kad jūsu ģimene pamostas, griķu putra gaļa būs gatava.
Sastāvdaļas:
• griķu glāze
• sāls • pāris glāzes ūdens
• sviesta gabals
Pavārmāksla:
Mazgājiet un samontējiet griķi. Noņemiet melnus graudus, čaumalas un atkritumus. Griķi ir labāk mazgāt vairākas reizes.
Ievietojiet griķus multikookera traukā, pievienojiet arī ūdeni un sāli.
Multicooker komplektā Griķu putra režīms palielina laiku līdz vienai stundai.
Pēc tam, kad griķi ir vārīti, tur pievienojiet kādu sviesta gabalu.
Kā pagatavot griķus lēnā plītī: gaļa sānu ēdienam
Daudzi mājsaimnieces dod priekšroku griķu gatavošanai lēnā plītī, nevis maltā gaļā, bet ar baltās gaļas gabaliņiem. Tas ir grūtāk un ilgāk, bet vairāk pievērsīsies jūsu vīriešiem.
Sastāvdaļas:
• pāris glāzes griķu
• trīs un pusi glāzes ūdens
• ceturtdaļas kg vistas fileja
• viens sīpols
• viena ķiploka daiviņa
• viens burkāns
• augu eļļa
• sāls
• garšvielas
Pavārmāksla:
Mazgājiet vistas fileju un sagriež mazos gabaliņos. Ielieciet tos daudzkanālu traukā un cepiet cepšanas režīmā uz pusstundu.
Mazgājiet burkānus un smalki berzējiet, sīpolus sakratiet uz maziem pusgredzeniem. Pievienojiet tos gaļas gabaliem.
Sāls un apkaisa ar garšvielām. Vāra apmēram 10 minūtes.
Mazgājiet un samontējiet griķus, noņemiet melnus graudus un čaumalas. Ielej to gaļai un dārzeņiem.
Piepildiet visus ar ūdeni, samaisiet un uzlieciet griķu putras. Kad griķi ir gatavi, varat apkaisīt to ar svaigām pētersīļiem vai dillēm.
Vistas gaļa ar griķiem: kā pagatavot griķus lēnā plītī
Šī recepte nav tradicionāla vistas fileja, bet vistas gabaliņi: bungas, augšstilbi, krūtis un muguras. Jūs varat izmantot jebkuru daļu no vistas, no šī griķu kļūs līdzīgāka pilaf, un pateicoties tam, ka vistas gaļa, atšķirībā no filejām, ir sulīgāka, griķi kļūs bagātāki.
Sastāvdaļas: • ciskas, kājas, muguras, vistas krūtiņa
• sāls
• garšvielas
• griķu glāze
• viens sīpols
• viens burkāns
• sviests
Pavārmāksla:
Vistas gaļu mazgā, noņem ādu un liekos taukus. Sagriež ne ļoti lielos gabalos.
Krūka-pot bļodā mēs noslīcinām sviestu, pievienojam tai vistu. Apcepiet šķēles apmēram 20 minūtes, neaizmirstiet sāli un apkaisa ar garšvielām.
Mans burkāns, berzēt to uz rupja rīve. Sīpoli ir tīri un sagriež pusgredzenos. Mēs sūtām visu uz gaļu. Maisiet un apcep vēl 15 minūtes.
Griķi mazgāti un pirkstīti. Noņemiet trash un sliktas sēklas. Ielej uz gaļu un dārzeņiem, ielej ūdeni un sautē griķu putra režīmā.
Kā gatavot griķus lēnā plītī: ķirbju un vistas
Ķirbis ir produkts, kas ne mazāk noderīgs kā pats griķi. To kombinācija padara trauku ļoti delikātu garšu, vistas to baro, griķi un ķirbis bagātina ķermeni ar minerālvielām un vitamīniem, turklāt ķirbis ir ļoti noderīgs gremošanai.
Sastāvdaļas:
• pusotru tasi griķu
• kg vistas
• puse kg ķirbju
• pusi glāzes piena
• puse sīpolu
• sāls
• augu eļļa
• pipari
Pavārmāksla:
Gaļu mazgā un sagriež mazos gabaliņos, noņemiet pirms ādas un vēnām. Mēs izplatījāmies bļodā multicooker. Piepildiet augu eļļu un apcep apmēram 10 minūtes cepšanas režīmā.
Mēs tīrām sīpolus un sagriež tos mazos pusgredzenos, pievienojam tos gaļai.
Nogrieziet ķirbju un mizojiet sēklas, sagriež mazos gabaliņos, pievienojiet gaļai, sāli un pipariem, pārlejiet ar pienu, vāra uz lēnas plīts 40 minūtes.
Iemaisa un pārlej ķirbju un griķu gaļu. Griķu režīmā mēs gatavojam ēdienu vēl vienu stundu. Ķirbju vāra uz leju un dod sulu, kas labi absorbē griķus.
Griķi un tomāti tiek ēst laimīgi
Kā pagatavot griķus multicooker šajā receptē, jau pazīst daudzus hostessus. Trauka noslēpums ir tas, ka ūdens vietā tiek izmantots vistas vai dārzeņu buljons, tajā griķi praktiski sautēti un tomātu mērce. Gatavojot buljonu, jūs varat pievienot krustnagliņu un piparus, tad buljons kļūs aromāts. Atcerieties, ka buljons ir labāk lietot svaigu.
Sastāvdaļas:
• zaļumi
• viens burkāns
• sāls
• pusotru glāzi buljona
• sviests
• pipari
• divi lieli tomāti
• pāris spuldzes
• konservētu sēņu burka
• pusotru tasi griķu
• glāzi brūni tomāti
Pavārmāksla:
Ja jūs izmantojat svaigas, nevis konservētas sēnes, vispirms notīriet tās, noņemiet visas netīrumus no kājām un cepurēm, un labi noskalojiet katru sēnīti. Pēc tam sagrieziet tos mazos pusgredzenos. Ievietojiet sagrieztas sēnes lēni plīts.
Izskalojiet burkānu, berzējiet to uz ne pārāk rupja rīve, mizojiet sīpolus un sagrieziet, kā arī sēnes uz pusgredzeniem. Pievienojiet sēnes dārzeņiem.
Mani tomāti, noņemiet ādu no tiem, sagriež tos lielos kubiņos.
Aizpildiet visus ar dārzeņu un sviestu un apcep apmēram 20 minūtes.
Mēs mazgājam griķus un pārstrādājam, noņemam atkritumus un čaumalas. Lēni plīts, ielej griķus, sāli un pārlej buljonu, pievieno tomātus. Visi labi samaisa un atstāj sautēt griķu putra režīmā uz pusstundu.
Pēc tam, kad putra ir gatavs, rotā to ar zaļumiem.
Padomi un padomi, kā gatavot griķi lēnā plītī
- Labāk ir apcep dārzeņus un gaļu ar atvērtu atvērtu multikookera vāku, tad viņiem būs ruddy un cepta izskats.
- Griķus vēlams vāra uz buljona un turklāt izvēlēties.
- Ja griķu gatavošanā izmantojat tomātus, pārliecinieties, ka no tiem atdalīsiet mizu, tad, kad jūs ēdat, jūs nepārklāsiet to gabalus.
- Cepta gaļa, daudzi mājsaimnieces tiek ieteikti sviestā, tad griķi, lai iegūtu mazāk tauku, un ēdiena garša kļūs mīkstāka.
- Rotā griķu putras ar zaļumiem. Pētersīļi, dilles vai baziliks ir vislabāk piemēroti.
- Gatavo griķu putru var uzklāt uz svaigas salātu lapas, ja ēdiena gatavošanā izmantojat gaļu vai malto gaļu.
- Griķi ir rūpīgi jānogatavo tā, lai gatavajā traukā netiktu atrastas melnas kodoli vai čaumalas. No tā atkarīgs ne tikai trauka veids, bet arī garša.
- Vislabāk ir griķus mazgāt zem tekoša ūdens un vairākas reizes, lai nomazgātu visus putekļus.
- Lai griķus padarītu par lēnu plīts aromātu un smaržīgu, izmantojiet garšvielas. Ideāls karijs.
- Ja griķus gatavojat ar gaļu vai dārzeņiem, vienmēr pievienojiet griķus.
- Griķi tiek vārīti uz ūdens vai buljona ar attiecību 1: 2.
- Tiek uzskatīts, ka griķi izrādīsies maigāki un sulīgāki, ja pirms vārīšanas pagatavosiet nedaudz karstās pannas.
- Griķu vārīšana lēnā plītī īpašā režīmā: griķu putra, bet laiks, ko izvēlaties sev, ir atkarīgs no tā, cik sarežģīts ir jūsu ēdiena sastāvs.
