Atcerieties, ka filma „Ivans Vasiljevičs maina savu profesiju”, jo īpaši „Savely Kramarova” kopija: „Kaviārs aizjūras ... baklažāni”? Šodien mēs runāsim ne par aizjūras kaviāru, bet gan par vietējo, ja es to darīšu, un visiem populārajiem skvoša kaviāriem. Rakstā mēs runāsim par tās priekšrocībām un uzzināsim, kā tas var kaitēt mūsu ķermenim.
Skvoša kaviāra priekšrocības
Diskusijas notiek par cukini kaviāra labvēlīgajām īpašībām vairāk nekā desmit gadus. Neskatoties uz to, ka daži cilvēki uzskata, ka termiskā apstrāde, dārzeņi zaudē visus savus vitamīnus, kā rezultātā produkta lietderība ir tuvu nullei, uztura speciālisti, kā arī ārsti vienprātīgi apgalvo, ka šis produkts ir ļoti noderīgs. Izdomāsim to ...
Skvoša kaviārs ir zema kaloriju produkts, 100 grami satur tikai 91 kcal, savukārt labvēlīgo vielu saraksts ir bagātīgs, pat var teikt, ka tā ķīmiskais sastāvs ir vienkārši unikāls. Vitamīna kokteilis sastāv no A, B, C, E, H un PP vitamīniem. Papildus izraudzītajam skvoša kaviāram ir arī vesels minerālvielu un bioloģiski aktīvo dabisko savienojumu komplekss, tostarp fluorī, jods, varš, kalcijs, nātrijs, magnijs, kā arī organiskie un taukskābes. Regulāra skvoša kaviāra lietošana:
• Uzlabo zarnu peristaltiku, jo produkts satur šķiedru.
• Veicina toksīnu, kancerogēnu un pārmērīga holesterīna izdalīšanos, jo skvošs satur pektīnu, kas ir labi zināms absorbents.
• Normalizē vielmaiņu un mazina aizcietējumus.
Iepriekš minētās skvoša kaviāra spējas padara šo produktu ideāli piemērotu tiem, kas nolemj zaudēt dažas papildu mārciņas un attīrīt ķermeni.
Tomēr nevar arī teikt, ka skvoša kaviārs ir lielisks prostatas vēža profilakse, jo tas satur tomātus un rezultātā likopēnu.
Skvoša kaviārs: ja tas ir kaitīgs
Šķiet, ka kaviārs var būt skvošs, par labvēlīgajām īpašībām, par kurām mēs esam runājuši tik daudz iepriekš, ir kaitīgi. Diemžēl, kā izrādījās, varbūt ...
Kaviāra sastāvam no cukini ir augsts kālija saturs. Tādēļ, lai ļaunprātīgi izmantotu šo produktu, nedrīkst būt tie, kas cieš no urolitiāzes, jo ir zināms, ka šis elements ir slikti izdalīts no organisma.
Vēl viens iemesls atteikties no skvoša kaviāra izmantošanas var būt bailes no inficēšanās ar botulismu . Ja jūs uzskatāt sevi par šādu aizdomīgu cilvēku kategoriju, tad mēs iesakām jums nepārdot apšaubāmas izcelsmes skvoša kaviāru. Atcerieties: kaviārs, kas sagatavots ar visām prasībām attiecībā uz šo produktu, ir oranža krāsa, bieza konsistence un minimāls šķidrums. Ja neesat pārliecināts par kaviāra kvalitāti, kas parādās veikalā, tad mēs iesakām jums pašiem sagatavot kaviāru no cukini, ievērojot visus ēdiena gatavošanas ieteikumus un produktus, kurus jūs varat būt pārliecināti. Un vēl viens padoms: ja pēkšņi vāciņš pēkšņi pietūkušas kaviāra kārbā (neatkarīgi no tā, vai tas ir nopirkts veikalā vai sagatavojis jums), tad izmetiet šo produktu bez mazākās nožēlu, jo veselība ir vērtīgāka. Kā redzat, skvoša kaviāra priekšrocības un priekšrocības ir daudz vairāk nekā trūkumi. Tāpēc neaizliedziet sev prieku izbaudīt šo produktu.
Cienījamie mūsu portāla apmeklētāji, mēs būtu pateicīgi, ja komentāros par šo rakstu jūs pastāstītu par to, kas ir noderīgi, vai tieši pretēji, jums ir zināms skvoša kaviāra kaitīgās īpašības.
