Banānu biezpienmaizītes - garšīgas, barojošas un veselīgas brokastis, kas gatavotas mazāk nekā pusstundas laikā. Cepiet biezpiena siera kūkas. Ir daudz receptes, tomēr būtība nāk līdz vienai un tai pašai lietai - sajauc biezpienu, olu, miltus, piedevas un pildvielas pēc garšas, un pēc tam apcep dārzeņos vai sviestā. Smalki siera kūkas tiek iegūtas, ja jūs ievietojat mazāk miltu, biezu, ja miltu daudzums tiek palielināts. Ko man nav ieteicams pievienot mīklai, ir cukurs. Pirmkārt, tas atšķaida mīklu, otrkārt, saldie siera kūkas viegli sadedzina, treškārt, šo ēdienu parasti ēd ar medu vai ievārījumu, tāpēc saldums nav nepieciešams.
Sākot dienu ar biezpienmaizēm - lieliska ideja brokastīm!
- Vārīšanas laiks: 35 minūtes
- Porcijas: 2
Banānu siera piedevu sastāvdaļas
- 1 banāns;
- 200 g biezpiena;
- 1 ola;
- 3 ēdamk. l kviešu milti;
- 2 ēdamk. l olīveļļa;
- 10 g sezama;
- sāls, cukurs, cepamā eļļa;
- cukura pulveris, kas paredzēts pasniegšanai.
Banānu gatavošanas metode
Nogatavojies, un vēl labāk pārgatavojies, iztīriet banānu mizu, sagriež šķēlītēs, ielieciet bļodā. Masku banānu ar dakšiņu, lai saglabātu augļu gabaliņus.
Pievienojiet banānam biezpiena iepakojumu, labāk ir lietot taukus, tas ir mīkstāks un mazāks gabaliņš. Ar sietu es iesaku sausu vājpienu.
Tagad ielej šķipsniņu sāli, tējkaroti cukura, lai līdzsvarotu garšas un lauzt vistas olu, samaisa sastāvdaļas.
Ielej kviešu miltus. Atcerieties, jo vairāk miltu, stingrāki siera kūkas.
Pēc tam pievienojiet divas ēdamkarotes olīvu vai kukurūzas eļļas. Varat arī izkausēt sviestu, tas būs arī garšīgs.
Labi sajauciet mīklu, atstājiet uz 10 minūtēm, tikmēr karsējiet cepeškrāsni līdz 200 grādiem pēc Celsija.
Cepšanas paplāti ielej ar neadhezīvu pārklājumu, pārlej ar cepamo eļļu, ielieciet uzkarsētā krāsnī, lai eļļa labi uzsildītos. Kad mīkla nokļūst karstā sviestā, tas neuzsūc sviestu, siera kūkas ar banānu tiks ceptas kā dziļi taukos.
Neliela karote ātri izplata mīklu apsildītajā sviestā, apkaisa ar sezama sēklām un nekavējoties nosūta iepriekš sasildīto cepeškrāsni.
Gāzes cepeškrāsns formā, kas novietota zemākā līmenī, elektriskajā tuvāk grilam. Vāra vienā pusē 2-3 minūtes, apgrieziet un apcep otrā pusē vēl 2-3 minūtes. Šī ēdiena gatavošanas metode ļauj jums nepārklāt produktus, nepieredzējušās mājsaimnieces bieži sūdzas, ka cepeškrāsnī esošie siera kūkas ir grūts.
Pārnes gatavos siera kūkas ar banānu uz apsildītu māla pannu, apkaisa ar pulverveida cukuru. Mēs kalpojam pie galda ar krējumu, ievārījumu, medu vai kondensētu pienu, kas patīk, kas patīk. Bonība.
Starp citu, ja mīklai pievienojat nedaudz vairāk miltu, tad izņemiet no tās desu, sagrieziet to mazos apļos, pēc tam apkaisa miltus apli un nometiet to verdošā sālītā ūdenī, jūs saņemsiet awesomely garšīgus slīpu banānu klimpas. Un, ja jūs gatavojat šos lokus uz tvaika katla, jūs saņemsiet ēdiena diētas versiju.
