Rosy crispy pankūkas ar konservētu kukurūzu ir ne tikai garšīgas, bet arī diezgan ekonomiskas. Galu galā, no viena burka izrādās pienācīgs daudzums uzkodas. Šādas kukurūzas pankūkas ir ideāli piemērotas svētdienas brokastīm, lai izjauktu stereotipu - tasi kafijas un salduma. Pat tādās garšās pankūkās varat pievienot sieru un zaļumus.
Kopumā šī recepte ir domāta visiem, kas mīl kukurūzu, un tiem, kas vienkārši nezina, kur ievietot atlikušo kukurūzu, īpaši pēc brīvdienu svinībām. Īsi par rezultātu - mums tas patika. Vienkāršs, bet garšīgs. Tāpēc nekavējoties pierakstiet recepti, kas var sagraut jūsu skaitli, ja tā tiek ļaunprātīgi izmantota.
Sastāvdaļas:
Konservēta kukurūza - 1 var;
Olas - 1 gab .;
Milti -120 g;
Cepamais pulveris - 1 tējk.
Kefīrs - 100 ml;
Sāls un pipari.
Recepte:
Bļodā apvienojiet olu un kefīru. Starp citu, ja jums nav kefīra, droši sagatavojiet pankūkas no šķidruma. Tas ir ideāli piemērots tam. Pievienojiet garšvielas - melnos piparus vai paprikas un sāls maisījumu.
Iemaisa olu un kefīru un pievieno kukurūzu, kas jau ir bez šķidruma. Papildus konservētiem kukurūziem jūs varat izmantot vārītu. Pēkšņi jums ir dažas galvas, bet neviens vairs nevēlas tos ēst. Tad grieziet graudu ar asu nazi un sekojiet recepti.
Pievieno miltus un cepamo pulveri.
Samaisa un iegūst diezgan biezu mīklu. Bet, ja jūs domājat, ka tas ir ļoti biezs, pievienojiet nedaudz šķidruma.
Augu eļļu karsē jūsu iecienītajā pannā un karoti pankūkas. Mēs cepam tos katrā pusē burtiski 3 minūtes. Noregulējiet ugunsgrēku uz situāciju.
Pasniedziet čilli ar čili mērci vai kečupu. Arī krējums vai majonēze.
Bonība.
porciju skaits - 4
Vārīšanas laiks - 20 minūtes
uz 100 g:
Olbaltumvielas - 5,36
Tauki - 1,96
Ogļhidrāti - 24,63
Kcal - 138,85