Sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru: skaists un veselīgs pirmais kurss. Foto recepte zupai ar vistu un kausētu sieru: soli pa solim

Sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru: skaists un veselīgs pirmais kurss. Foto recepte zupai ar vistu un kausētu sieru: soli pa solim

Ikviens zina, ka vistas un sēņu kombinācija nevar zaudēt - tas vienmēr ir garšīgs! Bet šajā zupā viena vienkārša sastāvdaļa padara to vēl delikātāku: pateicoties izkausētajam sieram un garšai, un parastās vistas zupa ar sēnēm mainās, iegūstot smalkas krēmveida notis.

Es gribu piedāvāt jums gardu zupu, kas manā ģimenē ir ļoti mīlēta: sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru. Šī zupa ir ļoti maiga un neparasti smaržīga, un tā būs pievilcīga gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Protams, jums jāizvēlas augstas kvalitātes pārstrādāts siers, atmetot siera produktus.

Nu, pieņemsim gatavot!

Sastāvdaļas:

Vistas fileja - 300 g;

Sēnes - 100-150 g;

Kartupeļi - 2-3 gab.

Burkāni - 1 gab.

Sīpoli - 1 gab.

Sāls, pipari - pēc garšas;

Apstrādāts siers - 1 -2 gab .;

Augu eļļa - 2 ēd.k. l.;

Svaigi zaļumi.

Sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru: skaists un veselīgs pirmais kurss. Foto recepte zupai ar vistu un kausētu sieru: soli pa solim

Recepte:

Pirmkārt, izskalojiet un nosūtiet sautējuma vistas fileju buljonam. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, noņemiet putas un mocīsim zem vāka. Jūs varat mest lauru lapu aromātam. Tā kā gaļa ir atkaulota, tā gatavosies diezgan ātri, un, ja jūs nekavējoties sagrieziet fileju porcijās, kamēr mēs nodarbojamies ar dārzeņiem, buljons būs gatavs.

Notīriet un mazgājiet visus dārzeņus. Sīpolus un burkānu sagrieziet mazos kubiņos un sagrieziet kartupeļus vidēja lieluma gabalos. Noskalo šampinjonus zem tekoša ūdens, nogrieziet kāju malas un sagriež tās plānās plāksnēs.

Sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru: skaists un veselīgs pirmais kurss. Foto recepte zupai ar vistu un kausētu sieru: soli pa solim

Siltuma eļļa pannā un cepiet sīpolus, burkānus un sēnes. Nemēģināsim sasniegt zelta krāsas dārzeņus, mums tikai vajag tos nobaudīt un labi sildīt. Šāda gaisma zazharka padarīs zupu tīkamāku.

Sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru: skaists un veselīgs pirmais kurss. Foto recepte zupai ar vistu un kausētu sieru: soli pa solim

Kartupeļu gabaliņus ievietojiet vistas buljonā. Atstājiet to gatavot atkarībā no šķirnes no 15 līdz 25 minūtēm.

Sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru: skaists un veselīgs pirmais kurss. Foto recepte zupai ar vistu un kausētu sieru: soli pa solim

Zupai pievieno tvaicētus dārzeņus ar sēnēm. Vāra 7 minūtes, sāls ar garšvielām ar garšvielām pēc garšas.

Sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru: skaists un veselīgs pirmais kurss. Foto recepte zupai ar vistu un kausētu sieru: soli pa solim

Izkausēti trīs sieri uz smalka rīve un mest pannā. Samaisiet, līdz siers ir izšķīdis. Tagad zupa ir ieguvusi maigu krēmveida aromātu un kļuvusi vēl maigāka. Ja vēlaties, lai zupa būtu bagātāka ar pienu, ņemiet 2 sierus.

Sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru: skaists un veselīgs pirmais kurss. Foto recepte zupai ar vistu un kausētu sieru: soli pa solim

Pirms ugunsgrēka izslēgšanas mest sagrieztus zaļumus zupā un ļaujiet tam vārīties tikai vienu minūti. Gatavs smaržīgs un ļoti maigs vistas zupa ar kausētu sieru.

Sēņu zupa ar vistu un kausētu sieru: skaists un veselīgs pirmais kurss. Foto recepte zupai ar vistu un kausētu sieru: soli pa solim

Aiciniet ģimeni pie galda: vistas zupa ar kausētu sieru ir gatava iepriecināt ar savu garšu un aromātu un barot visus izsalkušos. Pusdienas būs lieliskas! Bonība.

Vārīšanas laiks - 30 minūtes

Porcijas konteinerā - 6

100 g:

B - 10,53

F - 2,24

V - 8.77.

Kcal - 98,37

Komentārus (0)
Populāri raksti
Meklēt