Omlete iepakojumā: neparastas uztura maltītes receptes. Vārītas omlete pagatavošana gaļas, ogu, dārzeņu, zaļumu iepakojumā

Omlete iepakojumā: neparastas uztura maltītes receptes. Vārītas omlete pagatavošana gaļas, ogu, dārzeņu, zaļumu iepakojumā

Omlete ir tradicionāls „rīta” ēdiens, ļoti garšīgs, veselīgs un zems kaloriju daudzums. Augsta uzturvērtība ar minimālu kaloriju, tas dod spēku, bet tas nekaitē skaitlim. Vārīta omlete ir īpaši maiga aromāts iepakojumā.

Omlete ieguvumi paktā un tās atšķirības no tradicionālā ēdiena

Tradicionālās opcijas omletei, kas pagatavota cepeškrāsnī, dubultā katlā vai lēnā plītī. Fakts, ka jūs varat veikt vārītu omlete iepakojumā, daži zina. Tikmēr neparasts ēdiens atšķiras no klasiskās un ievērojami.

Omlete, kas izgatavota šādā dīvainā veidā, ir pilnīgi bez sviesta. To nav nepieciešams apcep, tāpēc omlete nav izveidojusies kraukšķīga garoza. Tas ir kaitīgs un pat bīstams veselībai. Pieaugušie var paši pieņemt lēmumus, bet bērna ķermenis ir jāaizsargā. Tāpēc iepakojumā esošais omlete ir ideāli piemērots bērnu pārtikai.

Turklāt neparasta gatavošanas metode atrisina svarīgāko šīs gardās omlete problēmu: tas padara trauku augstu, gaisīgu bez miltiem vai mannas putraimiem. Lai to panāktu kastrolītī vai lēni plīts, ir ļoti grūti. Pat tad, ja uz šķīvja nokļūst sulīgs, skaists omlete, pie galda bieži nonāk neliels olu kūka.

Komplektā esošā omlete garantē sulu, saglabājot patīkamu pilnību un pēc atdzesēšanas plāksnē. Ņemot vērā sagatavošanas vieglumu, tas ir jauks bonuss neapšaubāmiem ieguvumiem. Ir arī citas priekšrocības: verdošā ūdenī trauks nevarēs sadedzināt, un, gatavojot ēdienu, nav nepieciešama īpaša uzraudzība.

Tāpat kā parastā omlete, neparasts vārīts var būt sarežģīts. Piemēram, pievienojiet gaļu, vistas, garšaugus, dārzeņus un citas sastāvdaļas.

Omlete iepakojumā: vārīšanas vispārīgie principi

Omlete ir sagatavota tāpat kā klasiskās omlete pagatavošanai. Piens tiek saputots ar olām un sāli, izmantojot roku noslaucīt, maisītāju, blenderi vai vecmodīgi. Viss ir ļoti vienkāršs, un atkarībā no ēdiena garšas proporcijām paliks nemainīgs.

Vārīta omlete sabiezēšanas tehnoloģija iepakojumā ir īpaša. Lūk, kas jums ir nepieciešams, lai iegūtu lieliskus gardus ēdienus:

• panna ar verdošu ūdeni;

• blīvs pārtikas iepakojums (vislabāk ir lietot īpašus plastmasas maisiņus, lai sasaldētu pārtiku, tie ir spēcīgāki un garantēti, ka tie nav saplēsti);

• dzēšgumija.

Patiesībā, viss vienkāršais kopums, kas nepieciešams kulinārijas eksperimentam. Omlete maisījumu atstāj maisā, stingri sasiet to un iemērc verdošā ūdenī.

Vārītas omlete receptes iepakojumā

Pirmajai pieredzei, kas saistīta ar omlete veidošanu paktā, jābūt patīkamam, lai jums būtu jāpārvalda klasiskā recepte. Nākotnē jūs varat pārslēgties uz sarežģītākām ēdienu izvēles iespējām.

Klasiskais omlete

Minimālais sastāvs padara šo recepti par perfektu pamatu brokastīm vai vakariņām. Ir iespējams apvienot omlete, kas pagatavota pēc klasiskās receptes, ar kaut ko: šķiņķi, svaigiem dārzeņiem, sieru, gaļu.

Sastāvdaļas:

• trīs vistas olas;

• 160 ml normāla tauku svaiga piena;

• sāls;

• pusotru litru ūdens.

Sagatavošana:

Olas vispirms jānomazgā. Korpusu var krāsot ar godu, netīrumu un spalvu daļiņām. Tas viss ir jānomazgā zem tekoša ūdens un tad jāmazgā olas ar sausu drānu.

Perfekta sausā bļodā izjauciet olas.

Ielej piena daudzumu.

Beat enerģiski ar rokām vai ar maisītāju.

Sāls un sita vēlreiz.

Atveriet saspringto plastmasas maisiņu un piestipriniet to pie dziļas plāksnes tā, lai jūs nevarētu uztraukties par olu piena maisījuma likteni, tas ir, nebaidieties, ka tas izplūst. Iepildiet omlete bāzi.

Cieši pievelciet malas un satveriet ar gumiju.

Uzlieciet uguni nelielu katliņu, ielejot ūdeni.

Ievietojiet iepakojumu ar nākamo omleti ūdenī un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai.

Vāriet omleti desmit minūtes, līdz tas ir biezs.

Omlete gatavību nosaka tā konsekvence. Tā kā vārīta omlete iepakojumā būs blīva, tā ir gatava.

Izņemiet maisu ar sagatavoto trauku no verdoša ūdens, uzlieciet uz plāksnes un ļaujiet nedaudz atdzist.

Nogrieziet maisa augšdaļu ar gumiju, cenšoties nesadedzināt rokas.

Ielieciet sulīgu, ļoti maigu omleti šķīvī un pasniedziet.

Omlete ziedkāposti maisā

Sarežģītāka omlete recepte iepakojumā ietver dažādas sastāvdaļas. Piemēram, ziedkāposti. Tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, kas ir labs ķermenim, tas palīdz cīnīties pret ādas problēmām, ir paredzēts diabētam un gastrītam.

Sastāvdaļas:

• simts grami ziedkāposti;

• trīs olas;

• 140 ml piena;

• sāls;

• zaļumi (pēc izvēles).

Sagatavošana:

Grieziet ziedkāposti uz plānām šķēlītēm.

Karpējiet dilles ar nazi pēc iespējas mazāku.

Ielauziet olas bļodā, sajauciet ar sāli un pienu un uzspiediet, līdz parādās biezi putu burbuļi.

Pievienojiet omletes pamatnei kāpostus un zaļumus.

Uzmanīgi ielej maisā, kā aprakstīts iepriekš.

Vāra omleti pēc vārīšanas apmēram pusstundu.

Noņemiet no verdoša ūdens, sagrieziet maisiņā un sakārtojiet šķīvji.

Saldēta vārīta omlete ar ogām

\ t

Pārsteidziet un ieprieciniet bērnu ar saldo ogu omleti - kas ir labāks veids, kā sākt jaunu laimīgu dienu? Kā olu piena bāzes pildījumu jebkuras ogas ir piemērotas: avenes, sagrieztas zemenes, mellenes. Ja ogu brīnums ir sagatavots uz zemu kaloriju diētu, jūs nevarat tajā ievietot cukuru. Bet šī ēdiena piens nav nepieciešams. Sastāvdaļas:

• divas olas;

• divas karotes cukura;

• nedaudz ogu;

• sāls šķipsniņu;

• pusi ēdamkarotes citronu sulas.

Sagatavošana:

Atdaliet baltumus no dzeltenumiem un sitiet līdz blīvam.

Izspiediet citronu sulu un pievienojiet olbaltumvielām kopā ar cukuru un sāli. Beat to visu vēlreiz.

Ielej dzeltenumus un viegli samaisa ar noslaucīt.

Mazgājiet ogas, viegli nosusiniet uz papīra dvieļa un ielejiet maisā.

Ielejiet omlete.

Pievienojiet maisu un vāriet divdesmit minūtes.

Omlete gaļas un tomātu maisā

Ļoti garšīgs un sirsnīgs ēdiens izrādīsies, ja gatavojat omlete ar tomātiem un gaļas gabaliņiem. Šāda omlete var aizstāt pilnu maltīti. Ātra sagatavošana, kas ir īpaši jauka pēc aizņemtas dienas. Gaļa var būt jebkura. Tiks darīta arī vārīta liellopu gaļa vai mājputnu gaļa, cepta cūkgaļa un augstas kvalitātes veikalu šķiņķis. Ja vēlaties, ēdienā varat pievienot savas iecienītākās garšvielas.

Sastāvdaļas:

• trīs olas;

• pusi tasi piena;

• simts grami vārītas gaļas;

• viens mazs tomāts;

• ēdamkarote sasmalcinātu zaļumu;

• sāls.

Sagatavošana:

Gaļu sagriež mazos kubiņos. Ja tas ir pārāk slapjš, uzlieciet papīra dvieli, lai mitrums tiktu absorbēts.

Izgrieziet zaļumus un tomātus.

Beat olas, pienu un sāli, līdz parādās burbuļi.

Ielejiet gaļu un zaļumus bļodā ar olu pamatni, samaisiet.

Ielej maisā un pagatavojiet galveno recepti apmēram pusstundu.

Omlete iepakojumā - triki un padomi

Vārīta omlete var dažādot garneles, gaļu, dārzeņus, garšaugus un pat ogas. Par omlete saldo versiju ir piemēroti žāvēti augļi: tie nesniedz lieko šķidrumu. Bērnam, jūs varat veikt saldu ēdienu, vienkārši pievienojot tējkaroti cukura, nevis sāli. Starp citu, vārīta omlete ir ērta darīt no rīta, paaugstinot bērnu pēc miega. Kamēr pakete ar omletu pamatni patstāvīgi un pilnīgi uzvārās, jūs varat mazgāt bērnu, ievietot to, likt gultu kārtībā. Kad rīta bizness ir beidzies, viss, kas paliek, ir iegūt gatavo omlete no maisa un sakārtot to plāksnēs.

Saldēšanas maisiņu vietā jūs varat lietot divus parastus plastmasas maisiņus, lai apdrošinātu pret nepatikšanām. Pirmkārt, cieši sasiet vienu, tad otro. Maz ticams, ka šis dizains salūzt. Turklāt pārliecinieties, vai pārbaudāt un saspringts iepakojums saldēšanas produktiem, vai tajā ir caurumi.

Iepakojumu var nolaist verdošā ūdenī tikai tad, ja ir pārliecība par tā izturību. Izturīgs pret termisko pilienu maisiņiem būs droši izdzīvot peldoties verdošā ūdenī. Ja nav pārliecības par iepakojuma izturību, labāk iegremdēt to siltajā ūdenī.

Sagriežot iepakojumu, jūs varat smagi sadedzināt sevi. Tāpēc ir jārīkojas ļoti uzmanīgi, lai tvaika strūkla nebojātu ādu.

Vārīta omlete, kas pagatavota pēc jebkuras receptes, ir viegls, garšīgs, veselīgs ēdiens. Tas ideāli piemērots bērnu, sporta un diētiskās pārtikas koncepcijai un piemērots ikvienam, kas ievēro veselīgu uzturu.

Komentārus (0)
Saistītie raksti
Populāri raksti
Meklēt